За много хора, животът е като постоянен вътрешен ураган – буря от чувства, които идват неканени, заливат ги и ги оставят изтощени, виновни или дори срамуващи се от собствените си…
Още от най-ранните си мигове в този свят, детето започва да изгражда връзка с човека, който отговаря на неговите нужди – най-често това е майката, но може да бъде и…
„Когато дълбочината и устойчивостта на връзките се изграждат не върху силата на емоционалните изблици или интензивността на преживяванията, а върху способността на всеки партньор да бъде вътрешно уравновесен, саморефлексивен и…
Когато мълчанието не означава мир, а страх, дистанция или емоционално отчуждение.. Обикновено, когато чуем за „тихо семейство“, си представяме хармонична атмосфера – място без крясъци, без караници, без излишни драми.…
Когато не казваме какво ни наранява – тялото започва да го казва вместо нас.. Всяка емоция носи заряд. Някои емоции се приемат по-лесно – радостта, любовта, благодарността. Други се смятат…
Когато нещо вътре в нас ни осъжда, дори когато външният свят ни прощава –Откъде идва това? Има вътрешни гласове, които не крещят. Те шепнат. Те се появяват в тихите мигове,…
Има една тиха, но дълбоко вкоренена болка, която носят много хора – болката от това да търсиш любов, която никога не те посреща. Да се вкопчваш в хора, които не…
Контролът често изглежда като сила. Той се крие понякога в перфектното под конец подредено бюро, стегнатия и стриктен график, изпълнението на задачите на секундата, перфектно премислено поведение и т.н. Контролиращият…
Езикът на симптомите и връзката между психиката и болестта Човешкото тяло е не просто механична структура от мускули, кости и органи. То е чувствителна, интелигентна система, която непрекъснато комуникира с…
В живота често се опитваме да държим контрола над обстоятелства, хора, ситуации. Но истинският контрол никога не идва отвън. Той започва отвътре — от разбирането на това кои сме, какво…
